Comment préparer Parfait Salade de courgettes et concombre,jambon blanc,sucrine et ail noir

Salade de courgettes et concombre,jambon blanc,sucrine et ail noir. Laisser mariner une heure au frigidaire, mélanger avant de servir et ajuster l'assaisonnement si besoin. En été, il faut varier les salades de crudités et de légumes cuits. Comme ces dernières sont plus digestes, vos intestins vous remercieront en fin d'été..

Rincez, épongez et ciselez finement la menthe. Mélangez le Carré Frais avec le tiers de la menthe, salez et poivrez. Remplissez les minicourgettes et les tomates de ce mélange. Vous pouvez cuisiner Salade de courgettes et concombre,jambon blanc,sucrine et ail noir utilisant 7 Ingrédients et 11 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Salade de courgettes et concombre,jambon blanc,sucrine et ail noir

1. C'est 1 of salade sucrine.
2. Vous avez besoin 1 of concombre.
3. Préparer 2 of courgettes bios.
4. Préparer 6 of tranches de jambon blanc.
5. Vous avez besoin 3 gousses of d ail noir.
6. Vous avez besoin 1 cuillère à café of persil haché.
7. Préparer of Sauce au choix (nombreuses recettes sur mon profil).

Lavez vos courgettes puis éliminez les extrémités. Passez vos courgettes à la mandoline afin de réaliser de fines et régulières rondelles. Dans un bol, mélangez le jus de votre citron avec du sel et du poivre. Ajoutez petit à petit l'huile d'olive tout en mélangeant. Étalez les courgettes dans un plat beurré et aillé.

Salade de courgettes et concombre,jambon blanc,sucrine et ail noir instructions de recette

1. Détacher les feuilles de sucrine les laver les essorer saupoudrer de persil haché réserver.
2. Éplucher le concombre le couper en tranches à la mandoline.
3. Laver les courgettes les sécher les râper.
4. Éplucher l ail noir le couper en tranches fines.
5. Superposer les tranches de jambon les couper en lanières.
6. Mettre la sucrine au centre d un grand plat ajouter la moitié du jambon.
7. Ajouter les courgettes râpées puis le restant du jambon sur les courgettes.
8. Ajouter le concombre autour des courgettes puis en corolle au centre.
9. Ajouter l ail noir.
10. Saupoudrer de persil haché mettre au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.
11. C est prêt ! Servir avec la sauce de votre choix bon appétit 😋.

Enfoncez-y les tranches de jambon coupées en deux dans la longueur et froissées. Sandwich au jambon et fromage frais et sandwich au thon Pour un repas improvisé, réalisez cette salade estivale à base de jambon cru, de mesclun, d'aubergine, de pois chiches, de fenouil, de radis et de tomate. Dans un bol, mélangez le jus de citron avec du sel et du poivre. Ajoutez l'huile d'olive et mélangez de nouveau. Dans un saladier, mélangez les haricots blancs avec les tomates, le concombre, les olives et la vinaigrette.