moyen le plus simple de faire Savoureux Lentilles blondes et pois cassé

Lentilles blondes et pois cassé. Le mélange des Andes est composé de différentes graines pour pouvoir préparer une soupe consistante : il contient donc des haricots noirs, rouges et blancs, des lentilles blondes , vertes et corail, des pois verts et du quinoa. Une fois trempées une nuit comme tous les légumes secs, vous le faites cuire avec un complément de légumes frais : carotte, poireau, navet ou chou et vous pouvez si vous le souhaitez y ajouter un peu de viande : porc, canard. Faites cuire les lentilles dans une casserole d'eau froide avec la gousse d'ail pelée et émincée, sel et poivre.

Pendant ce temps, hacher les oignons. Le pois cassé est, avec la lentille, le légume sec le plus vite cuit ! Saviez-vous que les petits pois et le pois cassé sont issus de la même plante ? Vous pouvez avoir Lentilles blondes et pois cassé utilisant 5 Ingrédients et 3 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Lentilles blondes et pois cassé

1. C'est 100 g of lentilles blondes.
2. Vous avez besoin 50 g of pois cassé.
3. Préparer 1 of gousde d'ail 1 echallotte.
4. Vous avez besoin 1 c of à café concentré de tomate.
5. Préparer 4 c of d'huile d'olive.

L'un est frais et l'autre est sec, tout simplement. Le petit pois est cueilli avant maturité tandis qu'on laisse mûrir le pois cassé. Est-ce que le pois cassé est un féculent ? Ils sont considérés comme des féculents du fait de leur richesse en amidon.

Lentilles blondes et pois cassé instructions de recette

1. Mettez l'ail échalote coupé et l'huile le concentré de tomate faite revenir le tout mettez les lentilles et les pois cassé et rajoute 2bol d'eau.
2. Couvrer et laisser cuire 15mn faite passe le tout dans un mixeur en réservant 2c à soupe de matière (lentilles).
3. .

Voici les plus répandus dans notre cuisine : Les lentilles peuvent être blondes, corail ou vertes. Les pois cassés sont des petits pois frais qui ont été séchés. Falafels de pois cassés et lentilles - Le Coin Cuisine. Faire revenir à la poêle un oignon et une gousse d'ail pelés et hachés avec un peu d'huile d'olive. Lorsque les lentilles sont cuites, ajouter un peu de parmesan râpé.