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Salade đŸ„— composĂ©e de thon et concombre😊 #healthy. La Cuisine d'Annie regroupe des recettes de cuisine faciles. Salade gauloise de roquette et filet minute de poulet. Salade melon, mozzarella, tomates cerise, olive, radis toute ronde.

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ingrĂ©dients de la recette Salade đŸ„— composĂ©e de thon et concombre😊 #healthy

  1. Préparer 1/2 of concombre Soit 71g 9 calories.
  2. Vous avez besoin of Vinaigrette allégées 2 cuillÚres à soupe soit 33g 76 calories.
  3. Vous avez besoin of MĂąche 100g environ.
  4. C'est 52 g of thon en boßte soit la moitié de la boßte 50 calories.
  5. Vous avez besoin 79 g of salade đŸ„— iceberg 11 calories.

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Salade đŸ„— composĂ©e de thon et concombre😊 #healthy petit Ă  petit de recette

  1. PrĂ©parer votre salade đŸ„— iceberg coupĂ©e en fins morceaux Ă©mincĂ©s,ainsi que votre mĂąche..
  2. Éplucher le concombre et couper le en fines tranches..
  3. Ouvrer votre boĂźte de thon et y mettre la moitiĂ©. Sel et poivre. Ajouter le tout Ă  la salade đŸ„— ainsi que la vinaigrette. MĂ©langer le tout. Bon appĂ©tit 😋.

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