moyen le plus simple de faire DĂ©licieux Salade đ„ composĂ©e de thon et concombređ #healthy
Salade đ„ composĂ©e de thon et concombređ #healthy. La Cuisine d'Annie regroupe des recettes de cuisine faciles. Salade gauloise de roquette et filet minute de poulet. Salade melon, mozzarella, tomates cerise, olive, radis toute ronde.
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ingrĂ©dients de la recette Salade đ„ composĂ©e de thon et concombređ #healthy
- Préparer 1/2 of concombre Soit 71g 9 calories.
- Vous avez besoin of Vinaigrette allégées 2 cuillÚres à soupe soit 33g 76 calories.
- Vous avez besoin of MĂąche 100g environ.
- C'est 52 g of thon en boßte soit la moitié de la boßte 50 calories.
- Vous avez besoin 79 g of salade đ„ iceberg 11 calories.
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Salade đ„ composĂ©e de thon et concombređ #healthy petit Ă petit de recette
- PrĂ©parer votre salade đ„ iceberg coupĂ©e en fins morceaux Ă©mincĂ©s,ainsi que votre mĂąche..
- Ăplucher le concombre et couper le en fines tranches..
- Ouvrer votre boĂźte de thon et y mettre la moitiĂ©. Sel et poivre. Ajouter le tout Ă la salade đ„ ainsi que la vinaigrette. MĂ©langer le tout. Bon appĂ©tit đ.
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